Join us for SoulCore, a unique workout experience where we pray while we exercise. Each session features a gentle blend of stretching, yoga, core work, and calisthenics, making it suitable for most fitness levels. Our focus is on the rosary, cycling through the various sets of mysteries each week, though we also incorporate other types of prayers to enrich the experience. As we move through these exercises, we pray together—saying the rosary and other prayers while holding poses, performing movements, or during stretches. This integration of prayer and movement helps deepen our connection to our faith in a dynamic way. Classes are held most Saturdays from 9:30 AM to 10:30 AM, right after Mass. Please check the church calendar for more details. Participants are encouraged to bring their own yoga mat and water bottle. Come as you are, and experience the harmony of movement and prayer.
Únase a nosotros para SoulCore, una experiencia de entrenamiento única en la que rezamos mientras hacemos ejercicio. Cada sesión resenta una suave mezcla de estiramientos, yoga, trabajo central y calistenia, lo que la hace adecuada para la mayoría de los niveles de condición física. Nos centramos en el rosario, recorriendo los distintos conjuntos de misterios cada semana, aunque también incorporamos otros tipos de oraciones para enriquecer la experiencia. A medida que avanzamos en estos ejercicios, oramos juntos, rezamos el rosario y otras oraciones mientras mantenemos posturas, realizamos movimientos o durante los estiramientos. Consulte el calendario de la iglesia para obtener más detalles. Se anima a los participantes a traer su propia esterilla de yoga y botella de agua. Ven tal como eres, y experimenta la armonía del movimiento y la oración.